![ទម្លាប់អាក្រក់និងការបញ្ចុះអានុភាពរបៀបបង្កើន](/images/អត្ថបទ/344/ទម្លាប់អាក្រក់និងការបញ្ចុះអានុភាពរបៀបបង្កើន.jpg)
ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះជាមួយឱសថបុរាណគឺអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវិធីព្យាបាលនេះរួមផ្សំជាមួយថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
វាគួរឱ្យសោកស្តាយប៉ុន្ដែបុរសណាម្នាក់ដោយមិនគិតពីអាយុអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចជាការថយចុះថាមពល។សព្វថ្ងៃនេះការថយចុះនៃមុខងារលិង្គកើតឡើងតាមក្បួនប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហាសរីរវិទ្យានិងផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់អាក្រក់។
ស្ថិតិបង្ហាញថាបុរសទី ៥ គ្រប់រូបមានបញ្ហាពីធម្មជាតិផ្លូវភេទ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានតែពីរបីប៉ុណ្ណោះដែលចូលចិត្តប្រយុទ្ធ។ដើម្បីយល់ពីរបៀបពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើរោគសាស្ត្រគឺជាអ្វី។
កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការថយចុះនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ
វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការថយចុះមុខងារលិង្គជាបណ្តោះអាសន្ននិងអចិន្រ្តៃយ៍។
វាអាចស្តារសកម្មភាពផ្លូវភេទឡើងវិញប៉ុន្តែសម្រាប់នេះវាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហា៖
- លក្ខណៈសរីរវិទ្យា។
- ការខកចិត្តលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃហេតុផលផ្លូវចិត្ត។
- របៀបរស់នៅខុសនិងអាហារូបត្ថម្ភ។
- ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
- ទម្លាប់អាក្រក់៖ អាល់កុលការជក់បារី។
- សំពាធរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទ។
វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនជំទាស់ថាការឡើងរឹងរបស់លិង្គបណ្តោះអាសន្នគួរតែត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងបញ្ហាអចិន្រ្តៃយ៍ការព្យាបាលរយៈពេលវែងនិងស្មុគស្មាញនឹងត្រូវបានទាមទារនៅទីនេះ។
ភាពមិនប្រក្រតីនៃកម្លាំងបណ្តោះអាសន្ន
ការចុះខ្សោយថាមពលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើការងារលើសម៉ោងការគេងមិនលក់ដែលជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពស្ត្រេសឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនពេក។ក្នុងករណីនេះបុរសនឹងអាចស្តារសកម្មភាពផ្លូវភេទឡើងវិញដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើគាត់គ្រាន់តែសម្រាកពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។
អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ
បុរសអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាបែបនេះក្នុងករណីមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរាងកាយដែលទាក់ទងនឹងបេះដូងតម្រងនោមស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងជំងឺដទៃទៀត។ដូច្នេះតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ?
- ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអាចទាក់ទងជាចម្បងទៅនឹងអាយុរបស់បុរស។នៅវ័យចំណាស់កម្រិតអរម៉ូនបុរសថយចុះដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពផ្លូវភេទ។និយាយម្យ៉ាងទៀតបុរសដែលចាស់ជាងនេះសកម្មភាពខ្សោយជាង។
- ជំងឺនៃធម្មជាតិ urological យ៉ាងខ្លាំងរំខានដល់ចំណង់ផ្លូវភេទធម្មតា។នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary: ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត, រលាកសន្លាក់និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
- សត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់បុរសគឺការជក់បារីនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ការញៀននេះអាច "ពិការ" សូម្បីតែបុរសវ័យក្មេងម្នាក់។
- របៀបរស់នៅអកម្ម។មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គថយចុះ។បុរសជាច្រើនធ្វើការនៅក្នុងតំបន់នៃសកម្មភាពបែបនេះដែលការងារមិនស្ថិតស្ថេរភាគច្រើនលើសលប់ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងារចរាចរឈាមទូទាំងរាងកាយ។
- អាហារូបត្ថម្ភ។ចំពោះបុរសភាគច្រើនអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងគ្មានតុល្យភាពគឺជាបទដ្ឋានហើយវាគឺជាអាហារដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ដោយសារតែការពិតដែលថារាងកាយមិនទទួលបានធាតុដាននិងវីតាមីនចាំបាច់ការបរាជ័យកើតឡើងនៅទូទាំងរាងកាយហើយជាពិសេសការថយចុះនៃកម្លាំងកើតឡើង។
ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវបុព្វហេតុនៃការថយចុះមុខងារលិង្គអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលនឹងជួយលុបបំបាត់បញ្ហានិងថែរក្សាសុខភាព។
វិធីព្យាបាល
មធ្យោបាយទាំងអស់សម្រាប់បង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌទៅជា៖
- បច្ចេកទេសបុរាណប្រើដោយឱសថទំនើប;
- ជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីប្រើក្នុងឱសថបុរាណ។
អ្វីដែលឱសថទំនើបផ្តល់ជូន
វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើបច្ចេកទេសជាច្រើន៖
ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
ថ្នាំជួយរំញោចរាងកាយឱ្យបង្កើនមុខងារលិង្គមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជាក្រហមឈឺក្បាលថយចុះចក្ខុវិស័យ។
ការព្យាបាលដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលី
ខ្លឹមសារនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមដោយសិប្បនិម្មិតនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងលិង្គដោយប្រើឧបករណ៍មេកានិច៖ ស៊ីឡាំងឬស្នប់ដោយសារតែលំហូរឈាមនៅក្នុងលិង្គត្រូវបានកើនឡើងដែលបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ទោះយ៉ាងណាវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលនេះក៏មានផលប៉ះពាល់ផងដែរគឺការបាញ់ទឹកកាមឈឺចាប់ហូរឈាមលើស្បែកនិងស្ពឹក។
ការចាក់ថ្នាំ
មុនពេលរួមភេទការចាក់បញ្ចូលមីក្រូវ៉េវចូលទៅក្នុងប្រដាប់ភេទ។ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលនេះមិនលើសពី ៧០%ទេ។
ឱសថបុរាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពរហ័សទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីមានការថយចុះនៃប្រសិទ្ធភាពវគ្គនៃការប្រើថ្នាំនិងនីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងទៀត។
បច្ចេកទេសមិនធម្មតា
សព្វថ្ងៃឱសថបុរាណគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតចំពោះបច្ចេកវិទ្យាឱសថបុរាណ។ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសបែបនេះនៅផ្ទះពិតជាមានភាពប្រាកដនិយម។វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តពួកវាជាប្រចាំ។
ឱសថបុរាណដែលមានដូចជាការលាយបញ្ចូលគ្នាការចាក់បញ្ចូលតែរុក្ខជាតិសារធាតុធម្មជាតិមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖
- ពួកគេធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។
- ពួកគេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។
- បង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- ពង្រឹងមុខងារការពារ។
អ្នកជំនាញក៏ណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីពង្រីកសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យអរម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតារំញោចការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។
ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាល៖ ការព្យាបាលដោយថ្នាំឬឱសថបុរាណបុរសត្រូវចងចាំថាការថយចុះមុខងារងាប់លិង្គមិនមែនជាការងាប់លិង្គទេ។
ឱសថបុរាណដើម្បីបង្កើនថាមពល
មុននឹងប្រើរូបមន្តឱសថបុរាណបុរសត្រូវចាប់ផ្តើម៖
- បរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- សង្កេតមើលលំនាំនៃការគេង។
- លំហាត់ប្រាណ។
- បដិសេធពីទម្លាប់អាក្រក់។
- សម្រាកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។
ហើយបន្ទាប់មករូបមន្តប្រជាប្រិយនឹងអាចផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។
ឱសថដើម្បីជួយ
មុនពេលប្រើនៅផ្ទះការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេសគឺជាការចាំបាច់។
Nettle
Nettle ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើនថាមពល។វាអាចត្រូវបានប្រើទាំងជាវត្ថុធាតុដើមដាច់ដោយឡែកនិងរួមផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។Nettle ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងទឹករំពុះហើយយកបីដងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ការបញ្ចូលឈាមនឹងជួយធ្វើឱ្យមុខងារប្រព័ន្ធ genitourinary មានលក្ខណៈធម្មតានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។
យិនស៊ិន
រំញោចដ៏ខ្លាំងក្លានៃសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ដើម្បីបង្កើនមុខងារលិង្គ, យិនស៊ិនត្រូវបានគេប្រើជាតែឬ tincture ។rootសយិនស៊ិនត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេលមួយសប្តាហ៍កន្លះ។ឧបករណ៍ត្រូវបានអនុវត្ត 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។rootសជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ endocrine រំញោចចំណង់ផ្លូវភេទពង្រឹងនិងបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
ធីម
ឱសថមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់បុរស។ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលការចាក់បញ្ចូលគឺសមស្របបំផុត។inflorescences ស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ។ត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានពេញមួយថ្ងៃ។
wort ផ្លូវរបស់លោក John
បន្ថែមពីលើការបង្កើនថាមពល wort របស់ St. John មានប្រសិទ្ធភាពលើពោះវៀននិងសរីរាង្គទឹកនោម។ដើម្បីរៀបចំ tincture នៅផ្ទះអ្នកត្រូវយកស្មៅ ១៥ ក្រាមបន្ថែមទឹកហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។ប៉ះពាល់ហើយឱ្យវាញ៉ាំ។ទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ៦ ដងក្នុងមួយស្លាបព្រា។
Schisandra
សំណងប្រជាប្រិយមិនត្រឹមតែបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយស្តារកម្លាំងកាយបំបាត់ភាពតានតឹងនិងបន្ថយអត្រាបេះដូង។ស្លឹកគ្រៃត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំតែពីសំបកស្លឹកនិងផ្លែឈើ។រោងចក្រនេះគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ដោយព្រោះការប្រើជ្រុលអាចនាំឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហួសប្រមាណ។
មីន
នៅផ្ទះជីអង្កាមនឹងជួយកែលម្អថាមពលនិងពង្រឹងលទ្ធផល។ឱសថស្ងួតដប់ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 25 នាទី។ប៉ះពាល់និងផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
តើមានរូបមន្តអ្វីទៀត
រូបមន្តលេខ ១
លាយទឹកឃ្មុំនិង Walnut ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាហើយយក ១ ស្លាបព្រាបន្ទាប់ពីអាហាររួចរយៈពេលមួយខែ។
រូបមន្តលេខ ២
ខ្ទឹមបារាំង។វាអាចត្រូវបានប្រើទាំងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ infusion និង decoction និងនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធតាមក្បួនទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំពីគ្រាប់: 1 tbsp ។លីត្រចាក់ចូលក្នុងកែវទឹករំពុះ។បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានត្រងនិងទទួលទានប្រចាំថ្ងៃពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
រូបមន្តលេខ ៣
គ្រាប់ស្ពៃក្តោបគឺជាសារធាតុជួយបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គយកល្អគួរតែប្រើផលិតផលក្នុងទម្រង់ជាឡេដែលលាបលើសរីរាង្គបុរសពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ម្នាស់ម្នាស់ដែលអាចលាបលើជើងនៅពេលយប់ក៏ផ្តល់លទ្ធផលភ្លាមៗដែរ។
រូបមន្តលេខ ៤
លាយប្រេងអូលីវនិងប្រេងខ្ទឹមក្នុងសមាមាត្រ ៤: ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។យកពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ឱសថផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
រូបមន្តលេខ ៥
ប្រេងសំខាន់ៗដូចជា geranium, ខ្ញី, rose, sandalwood និងផ្សេងទៀតនឹងជួយបង្កើនមុខងារលិង្គងាប់។ប្រេងពីរបីដំណក់ត្រូវលាយជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយហើយបន្ទាប់មកទទួលទានភ្លាម។
ការប្រើឱសថបុរាណឬរូបមន្តល្អ ៗ ពីរបីនៅផ្ទះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលខ្សោយ។