តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលនិងស្តារសុខភាពផ្លូវភេទ - សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយបុរសជាច្រើនដែលការត្រឡប់មកវិញរបស់គាត់លើសពី ៣៥ ឆ្នាំ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្ថិតិក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះបង្ហាញថាបុរសវ័យក្មេងក៏ទទួលរងពីការងាប់លិង្គដោយផ្នែកដែរ។
ដោយសារកត្តាមួយចំនួនធំដែលអាចនាំឱ្យមានការរំលោភលើអំណាចបញ្ហានេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាស្មុគស្មាញដែលត្រូវការការពិនិត្យលើសារពាង្គកាយទាំងមូល។
ការព្យាបាលស្មុគស្មាញសម្រាប់បង្កើនសក្តានុពលចំពោះបុរស
ជាមួយនឹងការថយចុះផ្នែកខ្លះឬពេញលេញនៃកម្លាំងបុរសគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីឬអ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទដែលមិនត្រឹមតែអាចកំណត់ពីមូលហេតុនៃការរំលោភបំពាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុវត្តការព្យាបាលស្មុគស្មាញដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផ្តល់អនុសាសន៍មានប្រយោជន៍ដែលអាចមាន ចំណុចដូចខាងក្រោមៈ
- របៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ;
- រួមភេទទៀងទាត់ - ជួយបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន
- លេងកីឡា - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាកធ្វើអោយសម្លេងរបស់រាងកាយប្រសើរឡើង។
- ត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ - ការលើសទម្ងន់ជារឿយៗបង្ហាញពីភាពខ្លាំង។
- ការការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ;
- ការការពារជំងឺកាមរោគ;
- ការព្យាបាលដោយ phytotherapy;
- របបអាហារអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានសារធាតុរ៉ែវីតាមីនសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ
- គេងពេញ។
ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនមានគោលបំណងបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាកក៏ដូចជាបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទនិងសម្រើប។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំទាំងអស់ត្រូវប្រើបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតនិងវគ្គនៃការព្យាបាល។
បុរសភាគច្រើនមិនហ៊ានទៅជួបគ្រូពេទ្យដោយសារបញ្ហារបស់ពួកគេ។សម្រាប់បុរសបែបនេះវេទិកាវេជ្ជសាស្រ្តនៅលើអ៊ីនធឺណិតអាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេសសុខភាពបុរសរបស់ពួកគេ។
ថ្នាំដែលមានស្រាប់
ការព្យាបាលដោយថ្នាំដើម្បីបង្កើនថាមពលត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ៖
- ធម្មជាតិឬធម្មជាតិ - មានសារធាតុដើមរុក្ខជាតិឬសត្វ។ថ្នាំបែបនេះមិនមែនជារបស់ថ្នាំទេវាអាចប្រើជាការព្យាបាលដោយការគាំទ្រឬរួមផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។
- ថ្នាំសំយោគ - បង្កើនប្រសិទ្ធភាព ៣០ នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។ទន្ទឹមនឹងនេះផលប៉ះពាល់មាន contraindications ។
ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ថាមពល
សក្តានុពលអាចត្រូវបានបង្កើនដោយឱសថធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់សុខភាពបុរសមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយបុរសឡើយ។មូលនិធិទាំងនេះរួមមានអាហារឬភេសជ្ជៈផ្សេងៗដែលជារឿយៗអាចរកបានក្រោមឈ្មោះអាភូឌីស៊ីស៊ីស។ផលិតផលខាងក្រោមនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖ Walnut, ស៊ុតមាន់, parsley, ខ្ញី, អាហារសមុទ្រ, សាច់គោនិងរបស់ផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកនូវវីតាមីនសារធាតុរ៉ែប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។
អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យសុខភាពបុរសប្រសើរឡើងជាមួយនឹងផលិតផលអាហារផ្សេងទៀតដែលមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទៀតផង។វាមិនមែនជារឿងមិនសំខាន់ទេក្នុងការតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកលេងកីឡាហើយនៅពេលលិង្គងាប់លើកដំបូងកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដែលមិនត្រឹមតែមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបុរសទៀតផង។ប្រសិនបើភាពខ្លាំងបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តអ្នកគួរតែយល់ពីខ្លួនអ្នកបំបាត់ភាពតានតឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងព្យាយាមរកអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។