កម្លាំងកំណត់សមត្ថភាពរបស់បុរសក្នុងការរួមភេទ និងបង្កើតកូន។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រព័ន្ធណាមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្សអាចបរាជ័យហើយប្រព័ន្ធបន្តពូជក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ការបំពានលើថាមពលក្លាយជាការតក់ស្លុតផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ និងជាប្រភពនៃភាពស្មុគស្មាញសម្រាប់បុរសពេញវ័យផ្លូវភេទ។ប៉ុន្តែការលំបាកណាមួយអាចយកឈ្នះបាន វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ថាមពល និងអ្វីដែលថាមពលរបស់បុរសអាស្រ័យទៅលើ។
ការរំលោភលើកម្លាំងមិនមែនជាការងាប់លិង្គទាំងស្រុងនោះទេ។អសមត្ថភាពគឺអវត្តមាននៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ចំណង់ផ្លូវភេទ និងការបញ្ចេញទឹកកាម។ទោះបីជាវេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះក៏ដោយ (និយាយម្យ៉ាងទៀតការងាប់លិង្គ) នេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបញ្ចប់ខ្លួនអ្នកហើយយកវាទៅជាប្រយោគទេ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចព្យាបាលបាន។ហើយប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការបរាជ័យតាមកាលកំណត់ នោះវាងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយរឿងនេះសូម្បីតែដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។
មូលហេតុនៃបញ្ហា "បុរស"
ចំណង់ផ្លូវភេទកើតឡើងលើកម្រិតផ្លូវចិត្ត (ចំណង់ផ្លូវភេទ) និងរាងកាយ (ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ) ។អ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចមុខងារ៖
- Libido គឺជាអ្វីដែលគេហៅថាតណ្ហា តណ្ហា តណ្ហា។មនុស្សមានសុខភាពល្អគ្រប់រូបមានវា។ចំណង់ផ្លូវភេទអាចអវត្តមានដោយសារតែភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទ។មូលហេតុទីពីរគឺកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ទាបក្នុងឈាម។របៀបដែលភាពតានតឹង និងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតបន្ថែមខាងក្រោម។
- ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ គឺជាការកើនឡើងនៃបរិមាណ ការឡើងរឹងនៃលិង្គ មុនពេលរួមភេទដោយផ្ទាល់។ប្រសិនបើមានចំណង់ផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែមិនមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គទេ អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់៖ ភាគច្រើនទំនងជារាងកាយទទួលរងពីជំងឺស្ទះសរសៃឈាមក្នុងសរសៃឈាម ឬការរលាកនៃសរីរាង្គនោម។ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអាចអវត្តមានដោយសារតែការស្រវឹងស្រា ឬគ្រឿងញៀន។
ទាំងអស់ខាងលើគ្រាន់តែជាចុងផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ការរំលោភលើថាមពលរបស់បុរសអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួន។
លើសទម្ងន់ និងកម្លាំង
ទម្ងន់លើសជាទូទៅមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស៖ មនុស្សធាត់ច្រើនតែមានបញ្ហាជាមួយបេះដូង ក្រពះ និងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។តើទម្ងន់លើសប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងទេ? ទម្ងន់លើសមិនមែនគ្រាន់តែអាក្រក់សម្រាប់ចំណង់ផ្លូវភេទនោះទេ - វាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពជាគោលការណ៍។
ការលើសទម្ងន់ច្រើនតែត្រូវបានអមដោយកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។រាងកាយរបស់បុរសទទួល និងរក្សាទុកខ្លាញ់ ប៉ុន្តែត្រូវការវីតាមីន។នេះនាំឱ្យមានជំងឺ atherosclerosis - ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលនិងខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម។ស្ទះរួមទាំងសរសៃឈាមដែលបញ្ជូនឈាមទៅលិង្គ។ជាលទ្ធផល - កង្វះការឡើងរឹងរបស់លិង្គចំពោះបុរសធាត់។ភាពធាត់ និងកម្លាំងមិនស៊ីគ្នាទេ។
ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយញ៉ាំផ្អែម ប្រៃ ខ្លាញ់ និងហឹរតិច។វីតាមីនកាន់តែច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើប្រាស់ (ហើយភាគច្រើនមាននៅក្នុងបន្លែ និងផ្លែឈើ) នោះ "ថាមពលបុរស" កាន់តែខ្ពស់។
សកម្មភាពរាងកាយក៏មានឥទ្ធិពលជន៍លើកម្លាំងបុរសផងដែរ។វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចូលលេងកីឡារហូតដល់អ្នកបាត់បង់ជីពចររបស់អ្នកនោះទេ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត ឧទាហរណ៍ ដើរឡើងជណ្តើរ ជិះកង់ម្តងម្កាល ហើយជាការពិតណាស់ សូមចាំថាភាពធាត់ និងកម្លាំងមិនមែនជាមិត្តនឹងគ្នានោះទេ។ .
សន្តិភាពមានតែសន្តិភាព! កម្លាំងនិងភាពតានតឹង
បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន បញ្ហាគ្រួសារក៏នាំឱ្យមានការរំលោភលើកម្លាំង។ហើយពេលខ្លះអ្នកត្រូវធ្វើការយឺតនៅចុងសប្តាហ៍! ជាអកុសល មានទំនាក់ទំនងបញ្ច្រាសរវាងភាពតានតឹង និងសមត្ថភាពផ្លូវភេទ៖ សរសៃប្រសាទកាន់តែច្រើន កម្លាំងបុរសកាន់តែខ្សោយ។
ត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញ បុរសម្នាក់នាំឱ្យគាត់អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង និងអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ។ពេញមួយថ្ងៃ ថាមពលច្រើនត្រូវបានចំណាយ ដែលមិនមានកម្លាំង ឬចំណង់ផ្លូវភេទនៅសល់។ដោយគិតថាខ្លួនគាត់មិនអាចបំពេញចិត្តនារីបាន បុរសមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាង ហើយនេះគឺជាបន្ទុកបន្ថែមនៃភាពតានតឹង។ជាលទ្ធផល ជីវិតផ្លូវភេទគឺអវត្តមាន ឬក្លាយជាការងារមួយផ្សេងទៀត។
ឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងលើថាមពលគឺធំធេងណាស់។តើត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា? បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការ អ្នកគួរតែចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - ធ្វើសមាធិ ស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត សម្រាកក្នុងបន្ទប់ទឹក ហាត់យូហ្គា ឬគ្រាន់តែចំណាយពេលពីរបីម៉ោងដើម្បីគេង។ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបានទេ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ភាពតានតឹងយូរអាចនាំអោយមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរអង្វែង ហើយវាកាន់តែពិបាកក្នុងការព្យាបាល។
តេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាគន្លឹះនៃថាមពលបុរស
អ័រម៉ូន Testosterone គឺជាអ័រម៉ូនបុរសដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរស។អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងឈាមកាន់តែច្រើន សកម្មភាពផ្លូវភេទកាន់តែខ្ពស់។
ការដឹងពីរបៀបដែលអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនប៉ះពាល់ដល់ថាមពលគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះសមត្ថភាពផ្លូវភេទ និងតម្រូវការរបស់រាងកាយបុរសពឹងផ្អែកលើអរម៉ូននេះ។វាត្រូវតែត្រូវបានការពារព្រោះវាអាចបំប្លែងទៅជាអរម៉ូនភេទស្រី ហើយបន្ទាប់មកវានឹងពិបាកក្នុងការកែតម្រូវស្ថានភាពដោយគ្មានវេជ្ជបណ្ឌិត និងថ្នាំត្រឹមត្រូវ។
អ័រម៉ូន Testosterone និងអាហារូបត្ថម្ភមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ឧបករណ៍បំផ្លាញអ័រម៉ូន Testosterone ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សជាច្រើន។ដល់ពួកគាត់
ទាក់ទង:
- ស្ករ (ជាពិសេសត្រូវដឹងអំពីជាតិស្ករដែលលាក់កំបាំង ដែលមាននៅក្នុងសូដា និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន)។
- ទឹកដោះគោដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ (វាមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន) ។
- ផលិតផលជក់បារី (ពួកវាមានសារធាតុរាវផ្សែងដែលធ្វើសកម្មភាពលើក្រពេញពងស្វាសហើយពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអរម៉ូន 95%) ។
- នំបុ័ងពណ៌ស នំកុម្មង់នំ (ស្ករ ដំបែបំផ្លាញអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន)។
ឥទ្ធិពលនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនលើថាមពលគឺអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែនេះអាចជៀសវាងបាន ប្រសិនបើអ្នករក្សាកម្រិតអរម៉ូនដែលត្រូវការនៅក្នុងខ្លួន ហើយបដិសេធផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
កម្លាំងបុរស និងការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន
គ្មានអ្វីប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងរបស់បុរសដូចការជក់បារី ស្រា និងថ្នាំញៀនឡើយ។ទាំងនេះជាសារធាតុពុលដែលបំផ្លាញសរីរាង្គមនុស្សគ្រប់រូប ដុតបំផ្លាញវាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
គ្រឿងស្រវឹង
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបំផ្លាញថ្លើម ហើយការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone អាស្រ័យលើថ្លើម។
ជាតិនីកូទីន
អារម្មណ៍ស្រើបស្រាលអាស្រ័យលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ហើយការជក់បារីនាំឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច, capillaries ។ចំពោះបញ្ហានេះយើងអាចបន្ថែមការពិតដែលថាការជក់បារីអាចបណ្តាលឱ្យមានកូននិងការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
ថ្នាំ
ពួកវាមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតលើរាងកាយមនុស្ស។ឱសថកាត់បន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone បំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូលបន្តិចម្តងៗ។ទីបំផុត មនុស្សម្នាក់ដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ជាទូទៅបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើការរួមភេទ ពីព្រោះគាត់មានប្រភពនៃការសប្បាយមួយទៀត ហើយចំណង់ផ្លូវភេទក៏ថយចុះនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។អ្នកញៀនថ្នាំតែងតែអមដោយជំងឺដូចជា អេដស៍ ជំងឺរលាកថ្លើម មេរោគអេដស៍។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់នូវសំណួរថាតើថាមពលអាស្រ័យលើអ្វី។ប៉ុន្តែកាន់តែគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទាំងមូល សមត្ថភាពរួមភេទកាន់តែអាក្រក់។
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃភាពមិនប្រក្រតីនៃកម្លាំង
Libido អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ក្នុងចំនោមពួកគេមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម, adenoma ។ថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការទាក់ទាញរាងកាយចំពោះភេទផ្ទុយដែរ។អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការណែនាំសម្រាប់ថ្នាំដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ - វាអាចទៅរួចដែលថាក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់មានកង្វះសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាបញ្ហាទេអ្នកត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេស។
សក្តានុពលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន ការលើសទម្ងន់ និងភាពតានតឹង គឺជារឿងដែលមិនគួរមាននៅក្នុងជីវិត។ប៉ុន្តែរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្មភាពរាងកាយគឺជាដៃគូដ៏ស្មោះត្រង់ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានសេចក្តីរីករាយទាំងអស់ និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ល្អ។
មិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅឱសថស្ថានសម្រាប់ថ្នាំដែលនឹងធ្វើឱ្យសកម្មភាពផ្លូវភេទប្រសើរឡើងនោះទេ។ការរំលោភលើប្រសិទ្ធភាពមិនតែងតែតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទេ: អ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃការបរាជ័យហើយកម្ចាត់វា។ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបានទេ ដល់ពេលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយ។